E ai pessoal, sentiram minha falta?
Não venho com boas novidades! Como falei no título, tenho jacado demais!
Tive tanta vergonha das coisas que comi nos dois ultimos dias e hoje quem nem tive coragem de postar. ='(
Espero que vocês me perdoem...
E pra piorar, ainda não consegui pegar o pique de ir pra academia todos os dias, aliás, quase não tenho ido nem um dia e quando vou, não faço minha série de musculação inteira o que dirá os aeróbicos.
Bom, como já disse pra vocês, vou fazer avaliação física amanhã, e o meu instrutor também vai começar na segunda-feira um novo treino bem puxado, com pouco ou quase nada de peso, porém sem intervalos e intercalando os aparelhos e eu vou ter que arrumar pique de qualquer jeito porque assim não tá dando.
Já se foi um mês desse ano e as graminhas que perdi, voltaram e trouxeram outras pra se hospedar aqui, assim num dá!
Meninas, me ajudem a ter animação de novo, please!!!
Help Jesus!
Bom, por hoje é isso!
E só pra registrar (me deem bronca sim), comi uma bela pratada de Macarrão e ainda repiti. JACADA MASTER!
Beijinhus e que Deus nos abençõe!
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Oiii!!!
ResponderExcluirTambém não tenho tido dias bons.. mas vai melhorar... :)
Bjoo
Oi Karine!
ResponderExcluirMenina, o ano começou e eu vira e mexe piso na jaca também.
Mas nada de desânimo não... vamos juntas nessa luta, viu?!
Quanto a assinatura dos meus posts, eu montei uma imagem e agora uso ela em cada postagem... é bem simples.
beijos
Ahhhh tem mesmo que postar o peso dia 08?? hehehe
ResponderExcluirTo cheia de estresses... mas vou entrar na linha!!!
Bjooo