Nada de dieta

Preciso contar que minha dieta foi por água à baixo... isso desde a quinta-feira da semana passada...

To realmente triste com a minha falta de persistência... aliás não só nisto... mas não fiz nada do que me programei fazer nas minhas férias! E elas estão chegando ao fim...

Ontem resolvi voltar pra academia (pelo menos uma boa noticia)... fui ontem e hoje.

E hoje, já que era dia de fazer braço, me concentrei no aeróbico, fiz 1h de elíptico, e descobrir que ele nos faz gastar muitíssimo mais calorias que a esteira, o meu ódio por ele já virou amor...

Bom galera... por hoje é só...

Boa noite!

Jacada feia!

Tenho que confessar, enfiei com td o pé na jaca ontem.

Despedida da facul, que até então era no churrasquinho, mas fomos parar em um rodízio de pizzas e massas... comi d tudo... não resisti!

Resultado: 300 gramas a mais...

Mas hj to firme... até agora né...

Ontem fiz uma receita de bolo de chocolate sem farinha e leite, e com adoçante... ficou horrível o gosto... o cacau é amargo e o adoçante não dá conta de tirar esse amargo dele...

Hj fiz um flan de morango, com creme de leite e gelatina sem açúcar... q ainda está na geladeira...to tentando matar a vontade de comer doce...

Porém sexta é niver do meu amoreco... e vai ter bolo... ai meu Deus!

Ainda não criei coragem de ir pra academia...

Mas na semana q vem to lá...

Bjoss... vou nessa!

Férias...uhu!

Uhuuuuu! Tô de férias!

Sim férias do serviço e amanhã faço a ultima prova na facul... passei em tudooo... só falta uma gente!

Peguei 17 dias... pq no fim do ano já tinha pegado 12... mas to felizonaa!!! Vou agora cuidar de mim!

Fim de semana aproveitei pra comer tudo o que tinha direito e hoje já voltei pra minha dieta Atkins... pretendo seguir firme até a minha volta pro serviço que será no dia 30.

Minha meta é emagrecer 10kg até lá... hoje me pesei, 71kg (medonho!).

Pretendo tb voltar pra academia... mas to decidindo se já volto essa semana, pq sempre sinto mta tontura qd faço dieta.

Não quero agora pensar nos finais de semana... sempre tem farras comelísticas (eu que inventei essa palavra..kk), ainda mais pq sexta é niver do meu amor e com certeza vai ter bolo na casa da amiga dele que vamos visitar na sexta. Preciso ficar firmona!

Hj meu dia vai ser deitada o dia td... primeiro dia das ferias... vai eu mereço um descanso né... ainda mais nesse friozinho.

Hj café da manhã foi ok, resisti a bolacha trakinas e as sobras de esfira de ontem... vamos que vamos!

Preciso ainda me programar, fazer uma folinha pra anotar as pesagens e colar na parede bem em cima da minha balança... depois tiro foto pra vcs...

Ontem dia dos namorados, ganhei um vestido lindo do meu amor, só que nº 46... ficou imenso... me chamou de gorda meu amor...

Sou do tipo pequena em cima, e enorme em baixo, quadril largo e penas gordas...aliás, é o que mais me incomoda... depois de ver as ultimas fotos da Arethuza, até me animei... será que tb consigo emagrecer as pernocas?

Bom to indo nessa... bem capaz que ainda volte por aqui hj...

bjão!!!