Confessionário 1 - Os meus dias... e -300gramas

Bom dia belas e belos.
Como tem foi essa semana de vcs?
A minha nada boa em relação a dieta e exercícios.
Então, como preciso ser sincera com vcs e comigo mesmo, vamos ao confessionário:

Minha dietinha começou mesmo na quarta, e todos os dia até o almoço fiz tudo direitinho como a Nutri colocou no papel (que alías, preciso postar pra vcs), levantei mais cedo tds os dias pra peparar meu café da manhã (só proteína e zero carbo), tomei meu whey (por sinal, horrível!) no lanche da manhã e comi como uma Ladie no almoço, porém, depois do almoço, a alma de gordinha fala mais alto e ataco as sobremesas e balas e doces e chocolates e mais tudo que eu ver pela frente. Aff!
E todos os dias foi assim...
Fugir da guloseimas que os colegas do serviço trazem, não está sendo nada fácil... e o pior, não posso falar para eles que estou de dieta, porque eu odeio que eles fiquem controlando e observando tudo que eu coloco na boca, só pra depois falar: "Ué, você não estava de dieta?"
Muito inconveniente isso, vcs não acham?
Isso acontece com vcs tb ou só comigo?
No início da semana estava com 73,3kg, mas na terça tive um super ataque de ansiedade e compulsão, que até agora não consegui identificar a causa de td isso, e acabei enfiando o pé na jaca legal... comi metade de uma caixa de Bis, sorvete, balas, pizza... e quando não tinha mais o que comer, corri minhas unhas.
Como sabemos que a balança não perdoa uma, no outro dia (ontem) 73,7kg, mas mereci! Ninguém mandou ser uma louca descontrolada por doces!
Hoje, apesar de uns deslizes de ontem (bolinho de carne, com massa de cozinha e pudim), a balança sorriu:

73,4kg (menos -300gramas)

Hoje, fiz tudo bonitinho até agora, mas hoje é o temido dia do lancha aqui na empresa, eles sempre fazem isso 1x por mês, e o cardápio é hamburguer com batata frita e creme de milho.
Ai ai ai... to com medo dessa gorda descontrolada que mora bem aqui dento de mim!!! =(

Bom, com os exercícios estou em falta! Esse mês, paguei a academia e se fui 4 vezes fui mto!
Mas semana que vem tentarei ir tds os dias!

Amanhã tem festinha do meu sobrinho postiço pra ir, e eu que farei os brigadeiros... Medo total!

Bom, esse confessionário ficou bem longo né... espero que ninguém tenha desistido de ler até o final...rs
Pessoal, puxem sim minha orelha, acho que to precisando de uns belos puxões!
Bjão e fiquem com Deus.

Ká Rios

2 comentários:

  1. Nossa para mim a pior hora tmb é logo após o almoço, baixa uma entidade em mim eu acho kkk
    piro total, haja gelatina 0 açúcar nessas horas, porque você pode devorar uma bacia inteira e mesmo assim não vai pesar na consciência.

    ResponderExcluir
  2. Oi, querida! Vi seu link no blo da Talyta e amei seu blog! Tb estou nessa luta, estou te seguindo! bjs e boa sorte na caminhada!

    ResponderExcluir